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Reichert, Selina: Yoga Wheel
Yoga Wheel , Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis - Anfänger und Fortgeschrittene -, die mithilfe eines Yoga Rads einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen verletzungsfrei meistern möchten. Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität vor. Alle Übungen sind verständlich erklärt und mit Fotos versehen. Zusätzlich können Videos, in denen die Technik für jede der anspruchsvolleren Übungen demonstriert wird, durch Scannen der QR-Codes aufgerufen werden.
Das Yoga Rad unterstützt beim Üben besonders die Dehnung der Oberschenkel und Hüften und hilft bei der Öffnung der Brust- und Schultermuskulatur. Verspannungen und Blockaden in der Rückenmuskulatur können sanft gelöst werden. Die Kombination der Asanas mit sanfter Atemtechnik schafft eine ganzheitliche und harmonische Erfahrung. , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20240930, Produktform: Kartoniert, Autoren: Reichert, Selina, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 200 Fotos, in Farbe, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Yoga, Keyword: Yoga Asanas; Yoga Buch; Yoga Flow; Yoga Hilfsmittel Training; Yoga Inspiration; Yoga Wheel; Yoga Wheel Übungen; Yoga mit Hilfsmitteln; Yoga Übungen; Yogaübungen Buch, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 11, Gewicht: 374, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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4-RAD ROLLKOFFER 40 Carbon Grau - Schwarz. Diese kompakte Hybridlösung aus Koffer und Tasche ermöglicht einfachen Zugriff auf die wichtigsten Dinge, die auf Reisen immer griffbereit sein müssen. Mit seinem 40 Liter Fassungsvermögen ist er ideal als Handgepäck. Dank seiner speziell entwickelten Skate-Rollen gleitet er mühelos über Flughäfen, Busbahnhöfe und andere Untergründe. Ein durchdachtes Layout und spezielle Fächer für Laptops, Tablets und ein Schlüsselclip machen den Trolley zum ultimativen Reisebegleiter. Wasserabweisendes Außenmaterial bietet zuverlässigen Schutz vor Wind und Wetter, während sein markantes Design ihm eine einzigartige Persönlichkeit verleiht. Mit unserem 4-RAD ROLLKOFFER 40 kann die Reise beginnen! Gewicht: 3500.0 g. Maße: - 36 cm x 56 cm x 23 cm. Farbe: - Carbon Grau - Schwarz. Artikel-Nr.: - 401225123. Volumen: - 40 L. Material: - Polyester 45%. Handgepäckgröße für Flugreisen Hybridkonstruktion: Kombiniert den soliden Schutz eines Hartschalenkoffers mit der F
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